摘要：在全球老龄化背景下，老年教育作为终身教育的关键环节，对提升老年人社会参与和生活质量具有重要意义。 在线教育为老年教育提供了新的发展机遇，但当前老年教育在线课程存在供给碎片化、适老化不足等问题，难以满足老年人多元化需求。 基于增能理论，构建了老年教育在线课程的优化路径，通过分析国内老年教育发展历程及在线课程现状，提出“ 以人为本、分层设计、实践导向”的优化原则，并围绕个体增能、社会参与、环境适应三个维度，设计了系统化的课程内容、多元创新的教学模式、科学完善的评价反馈机制。 研究表明，该框架有助于提升老年人的自主发展能力、社会资本积累、数字适应能力，为老年教育从“福利性”向“赋能型”转型提供了理论依据与实践参考。