“朋友们，再见！”，随着陈佳晨老师在长风新村街道社区学校开设的《手机拍大片 闪耀朋友圈——新手必学的短视频摄制技巧》讲座结束时的一句道别，2024上半年普陀区社区学院“优质课程进社区”活动自此圆满收官。

为满足更多百姓多样化学习需求，学院汇聚“普陀雅韵”大讲堂历年来的优秀师资和精品讲座资源，定制课程“菜单”，让社区“点单”，接地气、有温度的服务使更多的普陀市民在家门口享受到适需的、实用性强的优质教育资源，受到了社区居民的广泛欢迎和热烈反响。从5月至6月，“社区教育优质课程进社区”活动为8个街镇社区配送了优质的课程资源。

健康生活菜单

营养与健康同行

在桃浦镇社区学校和真如镇街道社区学校，居民们点了资深营养师罗斌老师主题为《药补不如食补——合理饮食在健康中的作用》的“营养餐”。罗老师以其深厚的专业知识，以案例、数据等方式生动地阐述了日常饮食与健康之间的密切联系，在面对面的交流中引导居民建立科学合理的饮食习惯。而“握力测试”等互动环节，更让居民们在愉悦的体验中感受合理膳食对老年人保持身体健康的重要意义。

中药与香囊相遇

《闻香识囊，防病祛邪——中药香囊私人定制》课程是甘泉路街道社区学校和曹杨新村街道社区学校的居民们点的“DIY餐”。在龙华医院的主管中药师高熙老师的指导下，居民们饶有兴趣地学习中药香囊的制作技艺，收获属于自己的定制香囊。当中药与香囊相遇，防病祛邪，居民们在满心欢喜中深切感受中华优秀传统文化和中医药学的博大精深。

艺术修养菜单

摄影艺术的光影之旅

万里街道社区学校的居民们选择了一场视觉与心灵的“盛宴”——《好作品的画面要素及意境美》摄影讲座，由上海市摄影家协会会员王元杰老师主讲。居民们在观摩聆听摄影作品的“5大画面要素、11个意境美诀窍”中跟着王老师走进摄影的世界，感受摄影艺术的创意，学会捕捉生活中的独特视角。走心的话：“摄影最重要的是要带着情感区发现！”将烙在居民们未来记录生活、传递情感的每一张作品中。

实用技能菜单

短视频摄制的实战秘诀

《手机拍大片 闪耀朋友圈——新手必学的短视频摄制技巧》是石泉路街道社区学校、长寿路街道社区学校和长风新村街道社区学校的居民们共同喜好的“风味餐”。跟着摄影摄像经验丰富的陈佳晨老师，居民们一头扎进了如何利用手机拍摄高质量的短视频实用技巧学习中，谦虚的讨教、热烈的讨论，心中萦绕着一个目标：用自己的作品点亮朋友圈。

“社区教育优质课程进社区”活动是普陀终身教育2024年打造的重点项目，社区院校联手成功举办，不仅丰富了社区居民的文化生活，也标志着普陀在社区教育下沉社区、提升服务能级方面迈出了坚实的一步。新学期至今，随着雅韵大讲堂、尚学小课堂、易学云学堂的同步推进，优质课程辐射普陀居民近2000人次，逐步形成通过“课程”聚合人气、通过“平台”辐射成果、通过“文化”凝聚力量的运行机制。未来，社区学院将继续秉承“以人为本、精准服务”的宗旨，不断探索和创新社区教育模式，为社区居民提供更加丰富、更具针对性的优质教育服务，持续提升社区居民的学习生活品质，让普陀市民拥有更多的获得感、幸福感和成就感。