书籍启迪智慧,阅读照亮人生。普陀区教育局在普陀区业余大学开展全民阅读主题活动。活动由上海市普陀区学习型社会建设和终身教育促进委员会办公室、普陀区教育局主办、普陀区社区学院承办，2022年普陀区市民读书节活动精彩纷呈，吸引了广大市民的积极参与。作为读书节活动之一、以“普陀雅韵”大讲堂为平台而开展的读书分享活动，营造了“好读书、读好书”的浓郁氛围，大家在一起交流读书心得，分享学习乐趣，受到了居民朋友们的关注和喜爱。

10月26日下午，主题为“为青春期加油”的普陀雅韵大讲堂秋季第四讲以线上直播的方式顺利进行，由普陀区业余大学专职教师张静主讲，围绕着美国心理学教授劳伦斯·斯坦伯格撰写的《与青春期和解》一书，和大家交流学习。

张老师先介绍了《与青春期和解》一书，从书本的目录切入，帮助大家快速了解了书中的主要内容。接着，张老师从青春期的意义、青春期的特点、青春期的任务和为青春期加油这四个方面分享了自己的读后感。

青春期在人生的发展过程中都扮演着重要的角色，不仅是为了性成熟，也是为了发展心理和社会方面的能力。张老师介绍到青少年比成年人更容易通过脑中“快路径”产生情绪，多巴胺的分泌也更为活跃，所以家长需要理解青少年的冲动和矛盾的特点。而青少年需要在这一时期建立自我的同一性，就要找到三个“自我”，分别是“生理自我”、“心理自我”以及“社会自我”。讲座最后，张老师分享了一些与青春期孩子日常相处的小技巧，听众纷纷表示非常实用，讲座内容受益匪浅。

青春期不等于麻烦期，家庭关系不应该因为孩子青春期的到来而僵化至冰点，希望每一位家长不过分苛求、不过度控制、不过度保护，做到“不失控”、“不较劲”、“不生气”，同时学习更多的知识，与孩子一起成长。本次讲座从读书分享切入，深入浅出分析了青春期的相关知识，提供了一些化解家庭矛盾的技巧，既有理论知识，又有实践方法，让我们为每一位青少年加油。