11月24日下午，由普陀区社区学院主办的2021年秋季“普陀雅韵”大讲堂第七讲“急救黄金4分钟——成人心肺复苏（CPR）”网络直播顺利举行，本次讲座由科普服务流动驿站配送，特邀上海交通大学医学院附属仁济医院，实训中心职前培训负责人苏爱萍担任主讲。

 

苏老师先抛出了一个问题，什么样的人需要心肺复苏？即没有意识、没有呼吸、没有脉搏的人，对这类“三无”人员就要立即进行急救。苏老师以详实的数据出发，分析了4分钟是急救的黄金时间，阐述了心肺复苏对于“三无”人员的必要性和重要性。苏老师生动地演示了急救的手法，从按压位置到双手的摆放形态，从按压频率到按压深度，细致解说了心肺复苏具体地操作方法。

此外，苏老师还介绍了自动体外除颤器的使用方法，在准备除颤器的时候，可以进行胸外按压，一旦除颤器准备就绪，就可以直接除颤。

苏老师还分享了一种急救法，叫做海姆立克急救法。原理就是利用胳膊冲击腹部,产生向上的压力压迫两肺,从而驱使肺部残留空气形成一股气流，气流冲出气管，带走呼吸道中的异物。此法是一种专门抢救急性呼吸道被异物阻塞从而引起呼吸困难的方法，是目前世界上公认有效的抢救方法之一。

心搏骤停一旦发生，错过了黄金急救时间，那么生命就无法重来。希望通过线上讲座的方式，把有关心肺复苏的知识和方法传递到屏幕前的每一位居民，万一遇到紧要情况，请伸出援助的双手，利用所学到的急救知识帮助他人脱离险境。

虽然此次为线上讲座，但是居民们积极地在线与讲师互动，反响热烈，讲座结束后，听众依旧在微信群里进行讨论，纷纷表示讲座内容实用，知识点通俗易懂，对社区学院的精心组织工作表示了感谢。