6月10日下午，普陀区社区学院主办的“普陀雅韵”大讲堂2020年春季第八讲直播讲座顺利举行。本次讲座由上海科普教育促进中心配送，特邀上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师龚利主讲，讲座主题为“远离膝痛，健康行走”，近200名观众同时在线收看了视频直播。

很多老年人都有膝痛的经历，但引起膝痛的原因是不是都一样呢？龚利医生针对这个疑问在讲座之初便科普了“膝痛有别”，他使用PPT演示的方法告诉听众，每个人疼痛的性质和部位是不同的，引起膝痛的病因是不同的，介绍了造成膝痛的各种原因，这种案例式的讲授方式很有代入感，引起了听众强烈的兴趣，大家在讨论区纷纷提问，直播间一下子热闹了起来。

骨刺引起的骨关节炎造是成大部分中老年人膝痛的主要原因。讲师详细分析了膝关节炎的病因、诊断方法、防治目标、防治误区、防治方法、膝关节功能锻炼等内容，特别是防治误区，龚利医生列举了多个病例告诉居民朋友们，要循序渐进、持之以恒，科学地锻炼和改善身体条件。讲师拥有非常丰富的讲授经验，虽然是在线讲座，但是并未影响讲师和观众的密切互动。讲师在电脑屏幕的另一头，使用模型向观众讲解相关知识，并亲身演示按摩、锻炼的方法，和观众在屏幕上你问我答，深入浅出的传授膝痛知识。讲座最后，龚利医生又预留了时间，认真仔细地一一解答了观众在屏幕上所提出的问题，获得了一致的好评。

无论是多么微小的疾病，都会对我们的生活造成一定的影响。很多人起初有一些症状时不甚在意，等病情严重才去医院求诊，延误了病情，影响了健康。疾病防治先是防再是治，前提是要掌握科学的方法，才可以防患于未然。通过本次讲座，社区居民学习了科学锻炼的知识，增强了疾病防治的意识，对讲座主题“远离膝痛，健康行走”有了更深刻的感悟。